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Diminution significative de l'anxiété
Selon l’INRS, en Europe, 1 salarié sur 5 déclare souffrir de troubles liés au stress au travail. La réflexologie s’inscrit dans la démarche de prévention des risques psychosociaux mais aussi de celle des troubles musculosquelettiques.
- Un salarié moins stressé aura d’avantage de motivation et d’assiduité dans son travail quotidien
- Un salarié ayant moins de douleurs physiques sera moins absent.
Une étude non randomisée a évalué l’effet sur le stress, chez des sujets a priori sains, d’une séance de réflexologie, comparativement à une procédure témoin de repos. L’analyse des différences états avant-après a montré une différence significative, témoignant d’une diminution du niveau d’anxiété après par rapport à avant la séance.
Référence: Payrau B, Quéré N, Payrau MC, Breton E. Fasciatherapy and Reflexology compared to Hypnosis and Music Therapy in Daily Stress Management. Int J Ther Massage Bodywork. 2017; 10(3): 4-13.