Semaine mondiale de la réflexologie
Semaine mondiale de la réflexologie 2023 Semaine mondiale de la réflexologie du 18 au 24 septembre 2023. Vous hésitiez encore à venir découvrir le cabinet!Et bien la semaine mondiale de la réflexologie est l’occasion de faire enfin le pas et découvrir la réflexologie à petit prix. Je propose des séances découverte au cabinet de 30min à 20€ […]
Le ventre, notre deuxième cerveau
Le ventre, notre deuxième cerveau Les amoureux ont le ventre qui papillonne, les lâches manque de tripes, on prend des décisions viscérales la peur au ventre… De nombreuses expressions existent et en disent beaucoup sur notre ventre. Depuis peu, les scientifiques ont découvert en nous l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux […]
Hypertension: l »intérêt des étirements
Hypertension: l’intérêt des étirements La marche rapide a toujours été mise en avant pour ses effets sur l’hypertension. Dorénavant, vous pourrez ajouter des étirements. En effet, une étude récente démontre que les étirements ont des effets plus importants sur la pression artérielle car lorsque vous étirez vos muscles, tous les vaisseaux sanguins y compris toutes […]
Les alliés cachés de notre organisme: les fascias
Les alliés cachés de notre organisme: les fascias Encore mystérieux pour la science, ce gigantesque réseau de fibres qui relie tout à tout et permet aux organes de fonctionner ensemble se dévoile petit à petit grâce aux études pionnières de médecins et anatomistes notamment. Visible à l’échographie, sensibles à la pression manuelle, facilement endommagés par […]
Les émotions nous marquent
Les émotions nous marquent Une étude finlandaise a ainsi dressé une cartographie des zones corporelles activées par les émotions. Plus de 700 personnes de différentes cultures ont visionné des extraits de films associées à diverses émotions puis ont colorié sur des silhouettes les parties du corps qui réagissaient le plus et celles qui réagissaient le […]
Anxiété en entreprise
Diminution significative de l’anxiété Selon l’INRS, en Europe, 1 salarié sur 5 déclare souffrir de troubles liés au stress au travail. La réflexologie s’inscrit dans la démarche de prévention des risques psychosociaux mais aussi de celle des troubles musculosquelettiques. Un salarié moins stressé aura d’avantage de motivation et d’assiduité dans son travail quotidien Un […]
Fibromyalgie
Fibromyalgie La fibromyalgie est une affection invalidante, chronique caractérisée par des douleurs diffuses dues à des troubles de modulation de la douleur et un dysfonctionnement du système nerveux central. Aucun marqueur biologique ou organique ne permet d’identifier ce trouble. C’est une inspection digitale corporelle, mettant en évidence un certain nombre de points douloureux, qui pose […]
Syndrome prémenstruel
Syndrome prémenstruel (SPM) Trouble cyclique très répandu chez les femmes en âge de procréer, il interfère avec les activités quotidiennes. Les symptômes sont variables: physiques, comportementaux émotionnels et récurrents: anxiété, sautes d’humeur, fatigue, sensibilité des seins, douleurs générales… Les symptômes surviennent habituellement de 2 à 7 jours avant les règles et disparaissent avec leur arrivée […]
Fatigue et insomnie
Insomnie et fatigue Le sommeil, c’est la santé ! Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir : un temps essentiel pour permettre de nous reposer et de récupérer nos capacités physiques et psychiques. Néanmoins stress, mode de vie, excès d’écran, déprime saisonnière… de nombreux facteurs influencent la qualité de notre sommeil. Les causes […]
Cancer et amélioration de la qualité de vie
Cancer et Amélioration de la qualité de vie Lorsque la maladie s’invite dans la vie, elle bouleverse tout. Le quotidien se modifie et peut perdre en qualité. L’anxiété et d’autres émotions s’installent face à la maladie et l’inconnu. Des études mettent en évidence que la réflexologie a un impact sur la qualité de vie des patients et […]
