bien-être, gestion du stress, de la douleur et des emotions
cabinet de réflexologie et de sophrologie
à bray sur somme
Je vous accueille au cabinet à Bray-sur-Somme sur rendez-vous du lundi au samedi.
Services
aux particuliers, entreprises, établissements de santé
PARCE que RIEN N'EST PLUS PRÉCIEUX QUE VOTRE capital SANTÉ,
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« La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
le stress un facteur de déséquilibre pour le corps et l'esprit
Le stress est une réaction naturelle de notre cerveau reptilien, essentiel à notre survie. Néanmoins, face à des agressions physiques (gestes répétitifs, fatigue), psychologiques (chocs émotionnels, tensions sociales) ou physiologiques (prise de médicaments, troubles hormonaux), le corps déclenche un mécanisme de défense. Cependant, lorsque le stress devient chronique, il peut perturber notre équilibre global. Les troubles somatiques (douleurs, tensions musculaires) et psychiques (anxiété, insomnie) sont souvent le reflet d’une surcharge. La réflexologie et la sophrologie offrent des solutions efficaces pour rétablir cet équilibre, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit. À Bray-sur-Somme, je vous propose des séances personnalisées pour mieux gérer le stress, les douleurs, les émotions et retrouver bien-être et sérénité.
REFLEXOLOGIE
une approche naturelle et holistique
La réflexologie est une technique manuelle, douce et complémentaire, qui se pratique à travers la réflexologie plantaire, palmaire et même sur le crâne ou le ventre. Elle propose une approche globale et holistique du corps, visant à accompagner la santé en favorisant le bien-être. En activant les facultés d’auto-régulation de l’organisme, elle encourage l’apaisement physique, émotionnel et mental.
Le réflexologue, expert en gestion du stress utilise la digito-pression pour soulager les tensions à l’origine de nombreux maux. Les personnes ressentent rapidement un mieux-être et une énergie intérieure renouvelée.
Complémentaire de la médecine conventionnelle, la réflexologie soulage les personnes souffrant de troubles fonctionnels ponctuels ou récurrents liés au stress (douleurs, inconfort intestinal, troubles du sommeil, effets secondaires de traitements…). De plus, des études scientifiques ont démontré que la réflexologie réduit l‘anxiété. et améliore la tolérance à certains traitements, notamment dans l’accompagnement des pathologies lourdes en soin support.
Enfin, la réflexologie convient à tous, quel que soit l’âge ou l’état de santé, car elle s’adapte aux besoins et à la sensibilité de chacun.
SOPHROLOGIE
science de l'exprit harmonieux
La sophrologie est une approche psychocorporelle, à la fois verbale et non tactile, qui vise à développer une meilleure connaissance de soi, à activer ses capacités, et à identifier ses ressources pour retrouver un état de bien-être. Cette pratique permet de renforcer ses valeurs personnelles et son potentiel.
En combinant des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive, la sophrologie agit à la fois sur le corps et le mental. Elle aide à aborder la vie quotidienne avec plus de sérénité, de créativité et d’épanouissement.
La sophrologie réconcilie le corps et l’esprit, créant ainsi les meilleures conditions pour gérer le stress, les douleurs, les émotions et retrouver confiance et respect de soi.
Enfin, la sophrologie est accessible à tous, quelle que soit la condition physique car ses exercices sont facilement adaptables aux besoins individuels.
LE CABINET
Secteur Albert, Péronne, Corbie, Rosières-en-Santerre
Vous cherchez un réflexologue ou un sophrologue près d’Albert, Péronne, Corbie, Rosières-en-Santerre? Prenez rendez-vous à Bray sur somme :
– au cabinet
– à domicile ou en visio selon la pratique (voir conditions)
La réflexologie et la sophrologie sont des pratiques que certaines mutuelles prennent en charge. Consultez les garanties de votre contrat sous la rubrique « médecines douces », ou renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
Votre réflexologue
Votre réflexologue est membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), gage de qualité de sa formation.
Vous y retrouverez votre réflexologue: proxibienetre, résalib
Votre sophrologue
Votre sophrologue est certifié RNCP (Répertoire National des certifications Professionnelles) et affilié à la Chambre Syndicale des Sophrologues.
idée cadeau
Vous souhaitez faire plaisir!
Quelle que soit l’occasion, offrez un bon cadeau réflexologie et montrez à vos proches que vous voulez prendre soin d’eux!
Validité 1 an
Parce que vous c'est vous qui en parlez le mieux
Vous êtes une entreprise ou une institution?
Vous souhaitez mettre en place un projet qui vous ressemble et qui répond aux besoins et aux problématiques de votre structure. Je vous propose la création en réflexologie et en sophrologie d’ateliers, de séances en groupe et/ou en individuel adaptés.
